밤의 효능과 부작용 이 글의 내용이 틀릴 수 도 있음을 참고하시고, 이 약초(식품)의 효능은 미미하나 부작용은 매우 크니 반드시 전문 한의사와 상담 후 복용해야 합니다. 밤은 맛이 달고 성질이 따뜻하며 독이 없다’ 동의보감에 밤은 기운을 돋우고 위장을 강하게 하며 정력을 보하고 사람의 식량이 된다고.. 食品과 藥草 2015.12.10