참나물과 취나물의 효능과 부작용 이 글의 내용이 틀릴 수 도 있음을 참고하시고, 이 약초(식품)의 효능은 미미하나 부작용은 매우 크니 반드시 전문 한의사와 상담 후 복용해야 합니다. (참나물) (참나물의 효능과 부작용) 참나물은 비타민A, 미네랄,칼슘,철분 등이 함유하고 있으며 성질이 차다. 한방에서 줄기를 야근채라.. 食品과 藥草 2016.05.25