케일의 효능과 부작용 이 글의 내용이 틀릴 수 도 있음을 참고하시고, 이 약초(식품)의 효능은 미미하나 부작용은 매우 크니 반드시 전문 한의사와 상담 후 복용해야 합니다. 케일(Kale)은 십자화과의 2년생 또는 다년생 식물로 지중해가 원산지이며 양배추의 선조 격이다. 어린 잎을 쌈채소로 많이 이용하고, 다 .. 食品과 藥草 2016.12.14