햇빛이 우리 몸에 미치는 영향, 발 건강, 겨울피부 가려움증 햇볕은 직접 쪼여야지 유리등을 통하면 효과가 없어진다고 한다 1. 우울증 완화 세로토닌(serotonin)을 더많이 분비시키기 때문이다. 2. 암 예방 일반적으로 알려진 바에 의하면 비타민 D 결핍이 다양한 암을 유발한다. 자외선을 받으면 비타민 D가 피부를 통해 체내에 합성되기 때문이다. 3. .. 健康常識 2018.03.02